Advierte Hospital de Salud Mental, síndrome de depresión navideña

Villahermosa, Tabasco.- Ante la cercanía de la celebración de las fiestas de fin de año, es común que se eleven los índices de tristeza y depresión porque las personas hacen una valoración de logros y fracasos y, en muchos casos consideran que el balance es negativo.

    La depresión se manifiesta por la llegada de esta temporada en que las personas están enojadas con todo lo relacionado a la Navidad, están tristes, apáticas todo el tiempo, se les altera el apetito (comen en exceso o ingieren poca cantidad de alimentos).
Además, recuerdan con frecuencia la ausencia de personas queridas, piensan mucho en su situación económica, creen que la principal muestra de afecto son los regalos y se sienten tristes al no poder solventarlo como ellos quisieran o, por el contrario, si los obsequios que reciben no cubren sus expectativas.
    En muchas ocasiones la depresión navideña es transitoria, es decir, permanece durante el periodo de festejos, después, las personas se recuperan y continúan con su vida diaria.
    Ante esta situación, Julio Sarracino Pérez, especialista del Hospital Regional de Alta Especialidad de Salud Mental, aseguró que si se observa comportamiento depresivo durante estas fechas, es necesario que la persona afectada acuda al médico para que se le haga el diagnóstico oportuno porque, en ocasiones, toman salidas falsas como el consumo de alcohol o drogas y, en un caso extremo, se llega a la idea suicida. El psicólogo tabasqueño comentó que la depresión navideña es prevenible, por lo cual es necesario seguir las siguientes recomendaciones: fomentar a lo largo del año un estilo de vida sano, donde la persona, sin importar la edad, tenga una ocupación, por ejemplo la escuela o trabajo; mantener la convivencia familiar; evitar el aislamiento y realizar actividad física permanente para mantener la salud emocional. Un factor más de prevención es manejar las fechas festivas como cualquier otra sin añadir un valor, no esperar que durante diciembre se resuelva la vida, ni encontrar la armonía al 100 por ciento; mantener buena relación en el trabajo, pareja y con la familia.
    Sarracino Pérez indicó que a pesar de la temporada decembrina, el Hospital Regional de Alta Especialidad de Salud Mental mantiene sus servicios en los turnos matutino, vespertino, nocturno y de sábados, domingos y días festivos. La persona que manifieste este padecimiento puede acudir al área de urgencias, el cual presta sus servicios las 24 horas del día, los 365 días del año; además de que la visita familiar continuará como es habitual, de lunes a domingo de 10:00 a 12:00 hrs. y de 16:00 a 18:00 horas para lo que se ha asignado también personal correspondiente para recibir a los familiares e informar de la evolución de la salud de sus pacientes hospitalizados.