ndaciones para evitar golpe de calor en el regreso a las clases

Villahermosa, Tabasco. 8 de abril de 2013.- Dada las altas temperaturas que se registran en el estado en este regreso a clases, la Secretaría de Salud recomienda a maestros, padres de familia y alumnos, a poner en marcha algunas acciones con la finalidad de prevenir riesgos como son el golpe de calor, insolación y enfermedades gastrointestinales, debido a que esta temporada es un factor de riesgo para la ciudadanía.

    Jesús Peralta Olvera, responsable del Programa de Atención a la Salud de la Infancia y la Adolescencia en la Secretaría de Salud explicó que regularmente el horario en donde se registran las temperaturas más intensas en Tabasco es de  las 11:00 a 15:00 horas.
    En este periodo los niños no sólo realizan sus actividades físicas y permanecen en los centros escolares, sino que también van de regreso a casa, por lo que es necesario que se pongan en práctica acciones de prevención.    Entre ellas, dijo, las madres deben preparar a los niños un lunch en el que se incluya una garrafa con agua natural o de frutas, evitando en todo momento las bebidas y refrescos gaseosos, ya que perjudican por su alto contenido de azúcares.
    Asimismo, los maestros deben estar pendientes que sus alumnos tomen sus clases en espacios frescos y ventilados, ya que el calor, además de incomodarlos, afecta su atención y concentración; también deben evitar realizar actividades al exterior, por lo que las clases de educación física hay que hacerlas en plazas techadas.
    De igual manera, indicó que es importante que los niños de las comunidades que estudian lejos de sus casas, se protejan con sombrillas, gorra o sombrero, que los proteja del sol y llevar agua para hidratarse.
    También recomendó a los padres de familia evitar el consumo de alimentos en la calle, para prevenir enfermedades estomacales como la diarrea, ya que aseguró que es común que a la salida de los planteles educativos a los niños les compren raspaditos, aguas frescas o frutas con chile, los cuales en la mayoría de los casos son preparados  bajo condiciones higiénicas inadecuadas.
    Si algún alumno presenta señales de alarma como sed intensa, vómito, dolor de cabeza, sensación de fatiga, piel seca, caliente, enrojecida y diarrea, se recomienda poner al menor en un lugar fresco.
    En caso de que tenga sed, se le debe ofrecer agua fresca, además de hidratarlo de preferencia con Vida Suero Oral, y trasladarlo inmediatamente a la unidad de salud más cercana.