La Secretaría de Salud de Tabasco pidió a la población reforzar medidas preventivas ante el inicio de la temporada de calor, que va de marzo a septiembre y suele registrar temperaturas superiores a 40 grados centígrados en buena parte del estado.
La dependencia advirtió que estas condiciones elevan el riesgo de deshidratación, insolación, golpe de calor, quemaduras solares y enfermedades diarreicas agudas, por lo que recomendó reducir la exposición al sol y reforzar el cuidado de alimentos y bebidas.
Entre las medidas difundidas está evitar actividades prolongadas bajo el sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, usar ropa ligera y de colores claros, además de sombrero, sombrilla y protector solar con factor mayor a 30. También pidió tomar líquidos de forma constante, en especial agua natural, aunque no haya sensación de sed.
La alerta pone especial atención en niñas y niños, personas adultas mayores, quienes viven con enfermedades crónicas y trabajadores con exposición continua al exterior, como personal del campo y de la construcción, vendedores ambulantes y pescadores.
La temporada de calor en Tabasco va de marzo a septiembre y puede superar los 40 grados.
Salud estatal también recomendó permanecer en lugares frescos y ventilados, lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, y extremar la higiene en la preparación de alimentos. Indicó lavar frutas y verduras, cocer bien carnes, pescados y mariscos, y mantenerlos refrigerados para evitar su descomposición.
Sobre el consumo en la vía pública, la dependencia señaló que es importante revisar las condiciones de higiene, ya que no siempre se garantiza el manejo adecuado en la preparación, conservación y venta de alimentos y bebidas. El insumo no precisa si habrá operativos, campañas adicionales o puntos de atención especiales durante esta temporada.
La autoridad sanitaria pidió no automedicarse si aparecen señales como piel seca y caliente, sudoración excesiva, náuseas, diarrea, pulso acelerado, mareos, confusión, dolor de cabeza o pérdida del conocimiento. En esos casos, la recomendación es acudir de inmediato al Centro de Salud o Unidad Médica más cercana.
#TomaNota
- La temporada de calor abarca de marzo a septiembre.
- En gran parte de Tabasco se prevén temperaturas de más de 40 grados centígrados.
- Se recomienda evitar el sol entre las 10:00 y 16:00 horas.
- Salud identifica como grupos de mayor riesgo a menores, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y trabajadores al aire libre.
